Voltei

Decido voltar depois de uma série de trabalho sem parar.

Consultas para aqui, terapias para ali, hospitais para cima, clínicas para baixo...

Bem, pelo menos não me posso queixar por falta de trabalho!

Este período de crise está a levar muita gente a ansiedades e depressões. As pessoas não trabalham as suas defesas internas e depois, tudo o que acontece é um problema.

Mas esta crise está a ser muito "madrasta" para muita gente.

Depois de tanto stress, também eu tenho direito aos meus desvaneios e loucuras! Vamos a isso, vamos escrevendo aqui tudo o que nos vier á cabeça, tudo o que temos medo de dizer, tudo o que nos afronta, tudo... tudo... tudo!

Este é o meu espaço ZEN

Como tal, quero que o seja ZEN!

E o que é ZEN?

Eaxcto!

ZEN é o que queremos que seja!

Tudo na vida se pode transformar naquilo qu e queremos que seja!

Basta que saibamos frustar! Se acharmos que somos o melhor, o máximo, insubstituiveis, perfeitos, então, o vida nunca vai ser aquilo que nós queremos que seja!

O que é a felicidade?

Não encontramos um conceito comum. Ok! Algo que nos faz estar felizes, completos. Mas mesmo assim, o que é a felicidade?

O que é para mim, não é para o meu vizinho!

Para um, ser feliz é ter saúde, ver os filhos bem na vida, saber que o seu casamento está bem, etc

Para outro, ser feliz é ter um emprego e uma vida estável.

Para outro ainda, pode ser ter uma boa casa ou ter filhos, ou encontrar um amor, ou ter um carro, ou ter um emprego, ou ter comida, ou ter paz ...

Cada um tem o seu objectivo, embora como mesmo princípio de ser feliz, de alcançar a felicidade!

Quem não sabe frustar, muito dificilmente é feliz! As coisas raramente correm como nós queremos. Frustamos e continuamos a vida à procura de outro caminho!

Por exemplo, aquelas pessoas que não sabem perder nem a feijões. Ficam amuadas, fazem birra, ficam mesmo do avesso, parece que todos lhe devem e ninguém lhe paga. Como não sabe frustar, nunca interiorizou que nem tudo na vida é como queremos, que, também o nosso ego pode ser afectado.

Quem sabe frsutar, sabe que se trata de um jogo e, com desportivismo, segue em frente!

Este é um exemplo bastante simples para se perceber a importãncia da frustração.

E é de pequenos que se aprende a frustar!

Perceber que coisas inesperadas podem acontecer e que nem tudo é como queremos!

Isto tudo para dizer o quê?

Frustar é um passo importante para se alcançar a felicidade!

Dia Zen para todos! (seja lá o que isso for!!!)

P.B.